呼吸ストレッチでダイエット

理想のプロポーションを得るためには、
まずヨーガのポーズと呼吸法で緊張を取り去り、
リラックスした中で生活することです。
その上で各人の望む健康美に溢れた理想の体型を明確にイメージすることで、
そのための方法論がインスピレーションとして伝わってきます。
後はそれを実践すれば必ずその通りのことが実現してゆくことを体験できるのです。
販売価格
1,250円(税込1,375円)
購入数